◆ボディメイク

ご自身の理想のボディメイクをサ…

ご自身の理想のボディメイクをサポート+姿勢チェック方法や姿勢調整、正しい姿勢を保つために必要な情報をお伝えします。

ご自身にあった体重・体脂肪率になるためのエクササイズと食事のご提案!目標を達成するまで伴走します!

【理論】
1.生理学3 Physiology3 内分泌・生殖器
2.神経学 Neuroscience 神経生理・運動生理
3.病理学 Pathology 概論・検査法

4.バイオメカニクス Biomechanics

 

【筋肉の触診】
1.腕の挙上に関与する筋
2.膝関節の屈曲・伸展
3.頸部の運動筋(基礎)

4.体幹の筋(屈曲・伸展・側屈・回旋)