〈4〉モラハラへの具体的な対処方法とは？

〈4〉【モラハラへの対処方法】

さて、本日は【モラハラへの対処方法】についてお伝えします。

答えは、シンプルに、《無視》です。

しかし、これがなかなか難しい。こちらがどんなん無視しようとしても、モラハラパーソンはあなたを支配しようと、あの手この手で近寄ってきます。また、モラハラパーソンは相手を意のままにコントロールすることに喜びを覚えるので、素直で疑わない人をターゲットとします。

多分、あなたも素直で人を疑うことを知らない、基本的に性善説の人物だと思います。モラハラパーソンは、相手の心をコントロールするために、言動にあることないことを巧みに織り交ぜ、あなたの反応を楽しみます。自分の意のままにあなたを困らせ怯えさせ落ち込ませ、徐々にあなたの自尊心さえも奪っていきます。ですので、相手の意のままにあなたが弱っていくのは、モラハラパーソンの思う壺なわけです。とはいっても、理不尽な言動をとられると不愉快ですよね。「そんなこと気にしないで！」と言われても、気になって当然です！。

そこで有効な《無視》の方法を伝授いたします。ご自身にしっくりくるやり方で実践してみてくださいね。

◆パターン1　忍法「はにわ」

◆パターン2　忍法「聞かさる」

◆パターン3　忍法「私は作家」

次回は各忍法について具体的な方法をご紹介いたします。お楽しみに！